développement personnel

Changement durable

Jeter vos vieilles croyances et habitudes?

Ce serait dommage. Elles peuvent encore servir.

Voyons plutôt si des idées nouvelles vous rapprochent de votre objectif.

Si c'est le cas, vous pourrez les conserver. Comme tout ce que la vie vous a déjà appris.

S'informer, c'est déjà changer

Rien n'est plus éprouvant que ce sentiment d'être pris au piège d'une situation sans issue. Mais en parcourant les pages "plus" de ce site...

En observant...

Les expériences individuelles. Et les données statistiques.

En confrontant...

Les convictions. Et le résultat des recherches.

En interrogeant...

Les certitudes. Et les possibles.

Il se pourrait que vous retrouviez un peu de cette liberté de choix qui vous semblait perdue.

Dès cet instant, les choses ne seront plus tout à fait comme avant.

Mis à jour le 09-06-2026

www.espace-therapie.be

Site

www.espace-therapie.be

Spécialisation

La psychothérapie d'orientation familiale et systémique permet de venir en aide et de trouver de nouvelles ressources pour des problèmes psychologiques tels que l'anxiété, le stress ou l'angoisse, la confiance en soi, le deuil, phobie, abus, dépression, dépendance à l'alcool, troubles obsessionnels compulsifs (TOC), troubles alimentaires, burn-out, déprime, troubles bipolaires, anorexie, timidité, problèmes de couple, conflit familial…

Concepts thérapeutiques

La thérapie familiale systémique associe, rassemble, lie le passé et le présent, la personne et son entourage. Un individu seul, le couple, la famille sont traversés et bouleversés par toute une série d'événements qu'il est parfois difficile de dénouer.

Le thérapeute met en perspective tous ces éléments pour leur rendre une logique compréhensible. Quel rôle jouons nous au sein de nos pairs, parents, familles et amis?

Si nous possédons tous la majorité des pièces de notre puzzle, celui-ci peut paraître incompréhensible si un tri n'est pas effectué. Le thérapeute aide à avoir une vue d'ensemble du puzzle décomposé et permet à la personne d'opérer l'assemblage qui lui convient.