Psychothérapeute - Peter Cogen - Situations d'intervention

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Objectif	Informer sur l'apport de la thérapie brève dans le domaine des troubles de l'humeur (dépression, anxiété, épuisement professionnel) et dans la solution de situations de crise interpersonnelles.
Audience	Le contenu, formulé de manière didactique, est destiné à une audience générale. Un astérisque signale, dans la section Déontologie, trois pages destinées plus spécifiquement au monde médical.
Financement	Hébergement, création et rédaction: Peter Cogen, Psychothérapeute.
Publicité	Le site ne présente aucun contenu publicitaire. Les liens vers d'autres sites sont présentés en fonction de leur intérêt pour le visiteur et ne font l'objet d'aucune transaction commerciale ni d'un quelconque accord de réciprocité.

Auteur	Peter Cogen. Psychothérapeute formé à la psychologie (UMons) et à la thérapie brève (IGB), l'auteur informe exclusivement sur l'approche psychologique des troubles de l'humeur et des situations de crise interpersonnelles. Cette information ne peut en aucun cas se substituer à un avis médical. Seul un médecin peut poser le diagnostic d'une psychopathologie et se prononcer sur l'opportunité d'une médication.
Sources	Bibliographie globale du site: Ouvrages, Littérature, Rapports, Récits. Les sources des articles individuels sont mentionnées à gauche ou en note de bas de page.
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Peter Cogen

B. Sc. en Psychologie (UMons) - Psychothérapeute systémicien (IGB)

États dépressifs et anxieux. Épuisement professionnel (burn-out)
Situations de crise dans le couple et la famille

La permanence et la durée
ne sont promises à rien,
pas même à la douleur

Marcel Proust
Dans un couple, peut-être que l'important n'est pas de vouloir rendre l'autre heureux, c'est de se rendre heureux
et d'offrir ce bonheur à l'autre

Jacques Salomé
On ne voit rien de juste ou d'injuste
qui ne change de qualité
en changeant de climat

Blaise Pascal

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Situations

De la crise au moment-clé

Savoir que le mal-être existe. Et qu'il peut être dévastateur.

Savoir cela, d'abord.

On ne soulage pas une douleur en la sous-estimant. On ne sort pas d'un dédale en l'ignorant.

Une rupture de l'équilibre précède sans doute un moment-clé.

Mais il faut reconnaître la situation de crise pour avoir une chance de la dénouer.

Dépression - 5 Vrai / Faux

Coup de blues, grande fatigue ou épisode dépressif majeur ? Les mots parfois savants des médecins ou psychothérapeutes sont moins importants que la réalité de tous les jours. Elle est douloureuse. Parfois injuste. Souvent épuisante. Mais elle peut changer, dès qu'on la reconnaît.
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Épuisement professionnel

Qu'est-ce qui cause le burnout ? L'attitude d'une personne ou un travail épuisant ou un changement culturel et social ? Trois regards sur un même désarroi aigu dont on sait toutefois une chose: Ce n'est pas un état dépressif.
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L'âge des questions ?

C'est sérieux, la crise de la quarantaine ? On nous en parle souvent avec une pointe d'ironie. Tel ou tel est retombé en adolescence. S'est entiché d'une personne de vingt ans. Échafaude de curieux projets de seconde carrière. Même les psychothérapeutes ont (trop) longtemps méconnu un désarroi spécifique de l'âge moyen.
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Quand tout sépare

couple Reproches, rancunes, jalousie ou lassitude... Une situation d'échec à deux peut-elle changer en présence d'un tiers ?

Astuce: Explorez ensemble ce site et ceux d'autres psychothérapeutes. Prenez tout le temps qu'il faut. Parlez, à deux, de vos attentes. Trouvez l'intervenant qui semble y répondre.

Oui, vous voilà réunis autour d'un petit projet à deux. Avec un même mélange de doute et d'espoir qui vous rapproche un peu ?

C'est un bon début !