Peter Cogen
Psychothérapie brève

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développement personnel

Changement durable

Jeter vos vieilles croyances et habitudes?

Ce serait dommage. Elles peuvent encore servir.

Voyons plutôt si des idées nouvelles vous rapprochent de votre objectif.

Si c'est le cas, vous pourrez les conserver. Comme tout ce que la vie vous a déjà appris.

S'informer, c'est déjà changer

Rien n'est plus éprouvant que ce sentiment d'être pris au piège d'une situation sans issue. Mais en parcourant les pages "plus" de ce site...

En observant...

Les expériences individuelles. Et les données statistiques.

En confrontant...

Les convictions. Et le résultat des recherches.

En interrogeant...

Les certitudes. Et les possibles.

Il se pourrait que vous retrouviez un peu de cette liberté de choix qui vous semblait perdue.

Dès cet instant, les choses ne seront plus tout à fait comme avant.

Mis à jour le 10-06-2026

Pelletier et al, 1998
La gestion du stress sur le lieu de travail

Mis à jour le lundi 27 mars 2017 19:08

pelletier-ea-1998 Pelletier K.R., Lutz R. (1998) Healthy People - Healthy Business: A Critical Review of Stress Management Programs in the Workplace. American Journal of Health Promotion, 2:5-12.

Abstract

Although stress management programs continue to be cited by both employers and employees as the number one program priority, many programs in place do not seem to be cost effective or health effective. Some common characteristics of the most efficacious programs can be identified, and some potentially different approaches should be considered.