www.cap-therapiebreve.be

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www.cap-therapiebreve.be

(Marina Blanchart, Anne-Sophie Colmant, Ingrid Etienne, Florence Dehaye et Luc Descamps)

Spécialisation

  • toute personne adulte, adolescent ou enfant confronté à un problème d’ordre psychologique, relationnel, familial, sexuel ou professionnel;
  • tout parent en besoin d’aide ou de soutien dans la relation avec son enfant ou adolescent;
  • tout jeune confronté à des difficultés scolaires;
  • tout couple traversant une crise ou face à une remise en question;
  • toute personne souffrant de phobies, crises de panique, troubles obsessionnels compulsifs, manque de confiance en soi, tristesse, dépression, ou psychose présumée (comportement de type délirant, hallucinations, conduites «bizarres»);
  • toute personne souffrant de troubles alimentaires (boulimie, vomissement, anorexie);
  • toute personne souffrant de problèmes de sommeil;
  • tout professionnel souhaitant une supervision de son travail.

Concepts thérapeutiques

La thérapie brève est une méthode de résolution active des problèmes humains ; son objectif est de soulager rapidement et efficacement la plupart des souffrances vécues par un individu.

Elle se distingue des thérapies traditionnelles par le fait de centrer le travail sur la manière, le «comment» les difficultés sont vécues aujourd’hui «ici, et maintenant», plutôt que sur la question du «pourquoi».

Une analyse systémique de la situation permet une vision interactionnelle de la problématique. Le thérapeute propose aux personnes concernées d’autres manières de fonctionner qui leur permettront de vivre de nouvelles expériences par rapport à leur problème.

Les recherches actuelles montrent effectivement qu’il est possible de dépasser rapidement et efficacement des problèmes psychologiques (quelles que soient leur origine, leur durée et l’ampleur des symptômes) grâce à des techniques spécifiques centrées sur la manière dont les difficultés sont affrontées dans le présent.